Orgulloso Aquiles

Cuenta la leyenda que Aquiles fue submergido recién nacido en las aguas del río Estigio con el fin de hacerlo invulnerable... Pero quedó desprotegido el talón por donde le sujetaban...

De ahí viene que se hable de la debilidad de una persona haciendo referencia a su talón de Aquiles. Del talón al tendón, llegamos a una de las lesiones del deportista más traicioneras y frustrantes.

Traicioneras porque mientras se hace ejercicio, no se nota nada especial. Pero en frío, a la mañana siguiente, al levantarse, un dolor en el tendón, una tensión que incluso provoca cojera, sin que se haya podido notar amenaza ...Y frustrante porque tras reposo de varios días uno cree estar dispuesto nuevamente para disfrutar con la actividad física, ... pero ojo con el entusiasmo.

Aquiles se quiso embarcar en la guerra de Troya y cuando su madre le advirtió que alcanzaría la fama pero moriría en el intento, dijo orgullosamente que lo prefería a una larga vida sin gloria.

Aquiles era también un corredor excepcional, ojo pues con las similitudes, ojo con ese orgullo, que nos lleva a recorrer kms sin la certeza de estar repuestos completamente de la lesión. Ojo pues podemos quedar heridos de por vida.

En la sección Lecturas, encontraréis una nueva recomendación: "Correr con Inteligencia - consejos especializados sobre entrenamiento, motivación, prevención de lesiones, nutrición y como mantener buena salud para corredores de cualquier edad y capacidad"

Inauguramos también nueva sección Evitemos las lesiones, dedicando el primer artículo a la Tendinitis de Aquiles.

Corredor prevenido vale por 2!